燕麥片含有β-葡聚糖，β-葡聚糖是一種可溶性纖維。它是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非澱粉多糖。這是β-葡聚糖，具有多種獨特的健康功能：

預防感冒。β-葡聚糖能增強免疫戰士巨噬細胞的活力，迅速殺死入侵的病毒、細菌、真菌等致病微生物，幫助您遠離感冒等傳染病。

這是我的榮幸。β-葡聚糖可以殺死瘤細胞和黑色素細胞等惡性細胞。肝癌和乳腺癌的抑制作用與抗癌藥物相當，無毒性副作用。因此，有一定的抗癌和抗癌工作。

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降低膽固醇。據美國專家介紹，高脂血症患者每天可服用3至4克β-葡聚糖，可使"壞膽固醇”降低8％，心髒病發作的風險可降低10％至12％。

調節血糖。β-葡聚糖的高粘度能抑制胃排空，延緩小腸葡萄糖吸收，從而有效延緩餐後血糖升高的速度，對糖尿病有一定的抑制和預防作用。

保護腸道。β-葡聚糖不能在大腸中吸收和發酵，生成短鏈脂肪酸，如丙酸和丁酸，抑制腐敗細菌，促進益生菌，維持腸道菌群平衡，防止腹瀉或便秘。

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Posted by: sadabqbn at 08:17 AM | No Comments | Add Comment
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